อย่าคิดไปเปลี่ยนใคร เปลี่ยนที่ตัวเอง สบายใจกว่า 

ความสงบเกิดขึ้นเมื่อเราแยกให้ออกว่าอะไรอยู่ในอำนาจของเรา และอะไรไม่อยู่ในอำนาจของเรา 

การพยายามเปลี่ยนความคิด นิสัย หรือทัศนคติของใครสักคน ทั้งที่เขาไม่ยินยอม ก็เหมือนพยายามบังคับต้นไม้ให้โตผิดฤดู ยิ่งฝืน ยิ่งเหนื่อย ยิ่งคาดหวัง ยิ่งทุกข์ 

ต้นไม้ทุกต้นเติบโตตามธรรมชาติของมัน เราทำได้เพียงดูแลดิน น้ำ และแสงแดด แต่ไม่อาจเร่งให้มันออกดอกได้ตามใจเรา 

คนก็เช่นกัน เขาจะเปลี่ยนได้ ก็ต่อเมื่อเขาอยากเปลี่ยนด้วยตัวเอง 

อย่าเสียเวลาแบกภาระชีวิตของคนอื่น จนลืมดูแลใจตนเอง หันกลับมาเปลี่ยนมุมมอง ปรับความคาดหวัง และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น  

ทุกครั้งที่เราเปลี่ยนตนเอง โลกที่เราเห็นก็เปลี่ยนตาม 

อย่าคิดไปเปลี่ยนใคร 

เธอไม่สามารถทำได้ ถ้าเขาไม่ยินยอม 

เปลี่ยนที่ตัวเอง สบายใจกว่า 

เบากว่า สุขกว่า และทุกข์น้อยกว่า