เรียนรู้ที่จะเงียบ
แทนที่จะมาโต้แย้ง
ถ้าเรื่องมันไม่สำคัญ
ปล่อยไปบ้างก็ได้

เรียนรู้ที่จะเงียบ  แทนที่จะโต้แย้ง

เสียงเงียบนั้นทรงพลังกว่าที่คุณคิด  บางครั้ง การเงียบเป็นการตอบโต้ที่ดีที่สุด 

โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่คุ้มค่ากับการเสียเวลาและพลังงานไปกับการโต้เถียง 

การโต้แย้งมักนำไปสู่ความขัดแย้ง  ความไม่เข้าใจ  และความรู้สึกไม่ดีทั้งสองฝ่าย 

ในขณะที่การเงียบสามารถช่วยให้คุณรักษาสันติภาพภายในจิตใจ  และหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น

การเรียนรู้ที่จะเลือกเงียบ  ไม่ใช่การยอมแพ้  แต่เป็นการแสดงถึงความฉลาด  ความอดทน  และความเข้าใจ 

มันเป็นการเลือกที่จะโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญ  และปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ 

เพื่อให้คุณมีพลังงานและเวลาไปใช้กับสิ่งที่สร้างคุณค่าให้กับชีวิตมากยิ่งขึ้น

ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกอยากโต้แย้ง  ลองหายใจลึกๆ  และถามตัวเองว่า  เรื่องนี้สำคัญจริงหรือไม่ 

ถ้าไม่สำคัญ  ปล่อยมันไปเถอะค่ะ  เงียบไว้  และใช้พลังงานของคุณไปกับสิ่งที่คุ้มค่ากว่า