สุขง่ายๆ แค่รู้จักขอบคุณ 

ความสุขไม่ได้เกิดจากการมีมากขึ้นเสมอไป แต่เกิดจากการเห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่แล้ว 

เมื่อใจรู้จัก “ขอบคุณ” ใจจะหยุดวิ่งไล่หาสิ่งที่ขาด และหันกลับมาชื่นชมสิ่งที่มี 

ขอบคุณอาหารที่หล่อเลี้ยงชีวิต ขอบคุณคนที่ยื่นมือช่วยเหลือ ขอบคุณครอบครัวที่อยู่เคียงข้าง แม้เพียงคำขอบคุณสั้นๆ ก็สามารถสร้างรอยยิ้มและกำลังใจให้กันได้ 

การขอบคุณไม่ใช่เพียงทำให้ผู้รับมีความสุข แต่ยังทำให้ผู้ให้เกิดความเบิกบาน เพราะจิตที่ระลึกถึงคุณความดี ย่อมเป็นจิตที่อ่อนโยน สงบ และเปี่ยมด้วยเมตตา 

เมื่อเราฝึกขอบคุณเป็นนิสัย ความทุกข์จะเบาบางลง ความพอใจจะเพิ่มขึ้น และความสุขเล็กๆ จะปรากฏในทุกวัน 

จงอย่ารอให้ชีวิตสมบูรณ์แบบแล้วจึงมีความสุข 

เพียงรู้จักขอบคุณในสิ่งที่มี หัวใจก็เบิกบาน 

สุขง่ายๆ แค่รู้จักขอบคุณ